Equipamiento y Máquinas de Fitness para Empresas

En Exe Fitness creemos que el concepto de productividad en una empresa está íntimamente relacionado con la salud de sus trabajadores.

Y es que el estrés, la ansiedad y el cansancio se han convertido en enfermedades a combatir, ya que repercuten de una forma especialmente negativa en el ámbito laboral, tanto por un aumento del absentismo como por una disminución de la productividad de los trabajadores.

Disponer de un pequeño gimnasio en su empresa le puede suponer ventajas a medio y largo plazo.

¿Quiere saber cómo?

• Con la práctica de ejercicio físico, incluso realizado de una forma relajada, es posible reducir el dolor de espalda. En España, cuatro de cada diez trabajadores sufren dolores lumbares, un 27% de espalda, un 27% en el cuello y un 12% en brazos y muñecas.
• Con la práctica de ejercicio físico, se mejora la resistencia al estrés. Y es que media hora de ejercicio moderado o intensivo al día ayuda a reducir los niveles de ansiedad. Más de 40 millones de europeos sufren estrés laboral con un coste social y económico que ronda los 20.000 millones de euros al año.
• Mejora la autoestima de los trabajadores. Las personas que practican regularmente deporte tienen una imagen positiva de ellos mismos. Una buena condición física ayuda a vivir mejor, a trabajar mejor.